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防秋燥喝点石榴汁

发布时间:19-09-23 阅读:323

嫌石榴吃起来麻烦,可直接榨汁喝。这种营养富厚的生果还有润燥、防治咽燥的感化。

石榴剥起来对照费劲,跟大年夜家分享一个小措施。用小刀在石榴顶部大年夜约五分之一处横着割圈,石榴皮一样平常对照薄,不要割得太深。顺着刀痕,将石榴顶部的小盖完备地剥开,里面的石榴籽每个都齐全无损、晶莹剔透。石榴的横切面里有一道一道的薄膜,顺着薄膜用生果刀竖着在石榴皮上整洁下,顺着划痕轻轻一掰,石榴就被轻松地剥开了。

将石榴籽掏出,放入搅拌机内,加净水没过石榴籽,打成汁。搅打完后过筛,就可以喝到纯粹的石榴汁了,可调入少量蜂蜜增添甜度,喝起来酸酸甜甜,可以搭配早餐一路饮用。别的,也可和苹果、梨等一路打汁。



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